不刷牙對牙齒的損害非常大,尤其是晚上不刷牙,因為晚上睡覺以后人是閉著嘴的,這時口腔處于濕潤、潮濕、溫熱的環境,非常有利于口腔細菌繁殖。睡眠以后人就不吃食物了,也就不分泌大量唾液,對口腔、牙齒的沖刷作用就明顯減低,非常有利于齲齒相關細菌對牙齒的損害。所以,在刷牙的問題上,要求每餐后加上睡覺前刷牙,至少要保證早餐后加上睡覺前刷牙。由此可見,睡覺前刷牙對牙齒的重要性,所以,千萬不能長期睡前不刷牙,齲齒、牙周病的發病率會明顯提高。跟臉部沒關系。
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