病情分析：
      您好！看到您的描述，首先您要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，飲食清淡為主，要適當運動鍛煉身體，睡覺時枕頭不要太高，手要放身體兩邊，不要壓在胸口。
      指導意見：
      首先您要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，飲食清淡為主，要適當運動鍛煉身體，睡覺時枕頭不要太高，手要放身體兩邊，不要壓在胸口。保持好心態，是非常重要的
      

      病情分析：
      你好，當你發現自己有這樣的癥狀的時候，應該感覺到比較焦慮。比較擔心自己的疾病是否沒有辦法控制
      指導意見：
      從你描述的癥狀上去分析，很有可能是慢性支氣管炎引起的痰液栓塞而引起的這些癥狀，所以建議你還是到醫院做一個胸部ct檢查就可以明確診斷，同時在醫生的指導下進行用藥治療。
      

      病情分析：
      可能是肺部有炎癥，氣管有痰，或者是過分緊張，焦慮引起的，晚上睡覺時感覺喉嚨有痰上不來氣，說不上話，做惡夢，有緊張焦慮心理。
      指導意見：
      建議你最好到醫院做個肺部的檢查，根據檢查結果對癥治療，如果是沒有身體疾病啊，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養，飲食易清淡，禁食生冷，辛辣刺激性的食物，睡覺前，洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復健康。
      
      以上是對“晚上睡覺喉嚨上不來氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！