你好，根據你的描述，考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維變性而出現的一系列臨床癥狀。本病應注意腰部休息，避免風寒，可配帶護腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫院就診，必要時行影像學檢查。
      

      你這種情況很可能是得了腰背肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的癥狀和體征，結合你的年齡。應該注意以下幾種可能第1種是不良的知識收獲，學習生活習慣導致的慢性損傷。此外應該注意一下特殊的情況，比如一些感染性的因素。
      指導意見：
      建議您最好是去正規醫院，外科門診現場查體一下，必要時可做相關的檢查，比如脊柱的x線片檢查。
      
      以上是對“腰酸背疼走一會兒路就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！