根據你的情況描述，還要結合你的癥狀是非常主要的。如果是神經根型頸椎病，要積極的端正頸部姿勢，避免低頭，也不能進行推拿按摩，避免長時間的對著電腦手機，使用的枕頭也不能太高。可以適當的進行頸椎牽引。使用脫脂消腫，營養神經以及消炎鎮痛藥物進行處理。如果是脊髓型頸椎病，需要積極的進行手術。平時要加強保暖，避免受涼。嚴防外傷。針灸以及局部注射藥物也是沒有什么太大的意義的。
      

      你好，根據你描述的癥狀，報告單提示有多節段椎間盤突出引起椎管狹窄。因為你相對年輕，不適合手術。目前的治療可以先做些頸椎牽引，推拿按摩，中藥燙療，中藥熱敷，針灸治療。

      病情分析：
      病情分析：頸椎病的日常保養比治療更加重要，這樣能夠減輕頸椎病疼痛以及頭暈等癥狀的發作。
      指導意見：
      一般可以做頸椎保健操，在頸椎部位進行熱敷，以及使用家用頸椎治療儀。平時也可以去游泳，打羽毛球，打籃球等運動，能夠改善頸椎疼痛，頸椎肌肉疲勞的癥狀。而且可以睡頸椎保健枕，也可以自我的頸椎按摩。
      以上是對“幫我看看這個病情嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！