你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，口腔黏膜潰瘍，扁桃體發炎，建議你可以去醫院口腔科及耳鼻喉科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      根據你的描述，了解了你的困惑。你經常反復的口腔潰瘍，扁桃體潰瘍?？谇粷冇煽谇恍l生不好，上火，維生素缺乏，壓力大，免疫力下降等因素有關。
      指導意見：
      勤漱口保持口腔清潔，多喝水多吃新鮮蔬菜水果，補充B族維生素。少食辛辣刺激過硬食物，保證充足睡眠，適當運動，提高機體免疫力?？捎每祻托乱汉?。必要時到醫院就診。