這兩天感冒，又流鼻涕
健康咨詢描述： 我是個體育生，9號那天訓練，是下著比較小的雨，我打赤膊跑步，然后背后出汗又被雨淋，當天晚上回家感覺不太舒服，然后洗了個熱水澡之后去睡覺了，第二天感覺起床時候整個人都重重的，坐著起來的時候感覺人有點晃，也流鼻涕，下午去訓練的時候感覺比較乏力，于是昨天我就跟教練請了一天的假，然后今天也沒感覺好，我也沒發燒，頭也不暈，就是感覺和平常不太一樣，身子比較重，今天刮了痧，一刮痧就出來。這應該是什么情況？應該先不要劇烈運動為好吧？
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如果是清鼻涕一般是病毒性感冒，可以吃抗病毒口服液，鼻炎康，或者鼻淵舒口服溶液，噴布地奈德鼻噴霧劑或者噴曲安奈德鼻噴霧劑，用布地奈德做霧化吸入治療；如果是黃色膿鼻涕一般是細菌性感染，可以吃頭孢克肟膠囊
您好，您所敘述的這種情況應該是出汗以后感受了寒濕之邪造成的癥狀。刮痧可以治療您的疾病，如果刮痧仍然不好的話，可以口服抗感冒的藥物像感康等。現在的身體狀況應該不能夠做劇烈運動。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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