感覺自己突然變得脾氣很大很狂躁
男 | 19歲 懸賞2個健康幣
2019-07-12 10:58:42
1人回復
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健康咨詢描述： 兩個月前我就發現自己突然變得脾氣很大，有時候會突然變得很狂躁，也突然不喜歡在人多的時候說話，變得沉默。狂躁的時候根本控制不住自己，六親不認的那種感覺，感覺自己跟變了個人一樣。也不知道每天的心情為什么不好，也沒有什么壓力，而且我感覺我脾氣突然這么大變得狂躁是在保護我自己，不知道該吃些什么藥
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醫生回復區
2022-09-28 08:33:41 我要投訴
病情分析：
你好，你的這種情況考慮是不是由于受到了事物刺激情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張焦慮所造成的這種情緒問題；
具體的服藥，不建議自行解決，最好到正規的醫院進行詳細的檢查，按醫生的指導對癥服藥，以免造成身心影響！
指導意見：
1.建議您調整情緒，放松心情，不要強化問題，思慮過多，多去轉移注意力；
2.積極的面對生活，出現不良情緒困擾時，最好緩解兩秒鐘，做做深呼吸，放松訓練，都利于狀態改善；
3.另外也要注意多與人交流溝通，冷靜理智的思考問題，慢慢調整看看效果！
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