頸椎骨質增生一般由于低頭時間長，勞損引起，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少低頭，一個姿勢不要太久，注意頸部保暖，口服大活絡丸等藥物，局部熱敷，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當鍛煉等。這個病主要在于平時保養。
      

      病情分析：
      隨著生活水平的提高，骨質增生呈年輕化的傾向，年輕人過度肥胖、高強度運動，都容易導致骨關節退行性改變
      指導意見：
      建議的話。如果癥狀不重的話。平時多注意生活習慣。避免久坐低頭伏案工作。多做戶外活動。增強肌肉力量。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和影像學片子來看，骨質增生與你長期慢性勞損有關系，是頸椎退行性改變的一種表現！你這個情況也就是頸椎病的前兆了。
      指導意見：
      建議：平常注意休息，規律生活作息，避免長時間低頭玩手機或者做事，不墊過高的枕頭，睡硬板床，可適當做頸椎操鍛煉，如三點支撐。如果癥狀較重，建議最好及時去醫院檢查一下，必要時完善頸椎核磁。
      以上是對“最近脖子疼去醫院拍片說骨質增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！