這種情況如果不放心的話，可以到醫院做一個喉鏡，看一下咽喉部有沒有特殊的問題，聽說有沒有異物卡住，如果有的話需要及時取出來，如果沒有的話，可以繼續觀察。
      

      您應該是心里因素引起的咽部異物感，咽部的異常神經感覺。咽喉部分泌大量的潤滑液，沒有尖的東西不會停留，所以蟲子不會停留在咽喉別想太多，不要過于關注。
      

      通過你目前來說，這種情況有可能是咽喉異物導致的，也有可能是因為咽喉炎，這種情況，如果說不能緩解或者吐出異物的，需要耳鼻喉科看一下，做一下喉鏡檢查，如果是有異物是需要盡快取出來的。
      以上是對“跑步時吃進一只小蟲子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！