醫生你好……經常容易感覺沒有辦法集中注意力
健康咨詢描述： 醫生你好……我感覺整個人沒有辦法集中注意力……一集中就會感覺神經抽抽那樣！然后感覺大腦缺氧感覺！總是感覺總是好像大腦不清爽感覺！大腦昏昏沉沉！記憶力非常差
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
根據你的描述還是建議你去醫院神經內科進一步診治，做相關檢查。如腦電圖，頭顱CT等等。盡量不要情緒激動，適當有氧運動。
指導意見：
建議你注意休息，不要熬夜，適當運動，經常低鹽低脂清淡飲食。可放松放松心情，口服一些活血化瘀藥物。
之前做過腦電圖檢查正常……就是這段時間感冒……然后休息了幾天然后這幾天不知道怎么回事總是感覺頭頂缺氧感覺有東西壓住那樣！感覺大腦不清爽感覺整個人懵懵……大腦昏昏沉沉的！記憶力非常差……有時候感覺整個人很昏昏沉的感覺……走哪里都感覺昏昏沉沉的……
沒有休息好，再就是平時上班或者學習還或者家里的瑣事讓你壓力太大了，精神緊張。建議你還是適當有氧運動，緩解情緒
就是感覺整個人脾氣很想發脾氣那樣……然后感覺頭頂哪里感覺好像壓抑著那樣！看什么都好不順心……很想發脾氣！然后擔心會不會突然暈倒死亡……我之前做過心電圖腦電圖檢查一切正常……本身就有焦慮癥！總是擔心會不會突然死亡……
有的時候考慮到緊張性頭痛也會這樣，所以才讓你放松放松心情，讓自己心態平和，必要時可以去做一下心理疏導。
但是感覺好像缺氧缺氧感覺……一集中注意力就會感覺神經抽抽那樣感覺！主要就是會不會突然出現死亡……主要就是我過于擔心！害怕死亡……總是胡思亂想……這原因會不會導致這樣情況發生……就是總是感覺大腦不清爽！昏昏沉沉感覺總是感覺生活很灰暗感覺沒有色彩那樣
放寬心態，去找找心理疏導吧！有必要去診療了。主要還是考慮可能心里方面的問題！
我之前一直在看中醫治療焦慮……但是好像效果不太明顯！是不是需要轉為西醫呢！是不是焦慮癥導致這樣癥狀問題呢
可以去嘗試一下，考慮可能有哪方面的原因，先心理疏導，專業人員會給你合適的指導和進一步診治計劃。
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以適當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。
病情分析：
你好!根據你的描述，年輕男性，主要表現為大腦昏昏沉沉、記憶力下降、不能集中精力。考慮可能是生活中壓力太大了，睡眠質量不好，然后影響到了記憶力等。
指導意見：
建議：可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，以改善記憶力。精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利，應多進行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保證睡眠時間，少玩手機電腦等。
以上是對“醫生你好……經常容易感覺沒有辦法集中注意力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
