指導意見：
      你好，白癜風患者需要注意防曬，避免辛辣油膩刺激的食物，應多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜、花生、黑芝麻、核桃等新鮮的蔬菜及豆制品。
      

      病情分析：
      你好，在飲食上要注意合理健康搭配，而且飲食要有規律，不能饑一頓飽一頓的。避免一些刺激性大的過酸、過辣的食物，尤其不能吃維生素c。可以多吃一些深顏色的食物，和富含酪氨酸的食物，像核桃、花生、瘦肉、黑芝麻、黑木耳、動物內臟等。
      指導意見：
      你好，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免各種外傷，保持樂觀的心態，適當的鍛煉提高免疫力等都對白斑治愈有幫助。
      

      你好，建議日常飲食應注意忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，糾正偏食等不良飲食習慣，少吃刺激性食物，保證自身營養的充足，可有效促進黑色素的合成，加快白癜風的治療。
      
      以上是對“怎么護理白癜風好一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時護理要注意不要挑食，偏食，不要吃辛辣刺激的食物和海鮮等發物，含有維生素c的食物也要少吃，可以多吃些黑米黑豆，黑芝麻，黑木耳等食物，夏季出門盡量做好防曬措施