你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮有可能是小腿風(fēng)寒入侵受涼導(dǎo)致肌肉痙攣是管收縮等導(dǎo)致的疼痛，建議可以采取保守治療，局部可以熱敷，按摩紅外線照射等理療方式進(jìn)行理療，應(yīng)該可以緩解癥狀，希望可以幫到你，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝。

      很有可能是髕韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒(méi)有緩解的話(huà)就需要當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下看看。

      病情分析：
      患者你好，請(qǐng)問(wèn)你經(jīng)常吹風(fēng)扇嗎？吹空調(diào)嗎？經(jīng)常久坐久臥嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的這些情況，我給你的個(gè)人建議是你最好是不要經(jīng)常久坐久臥，不要經(jīng)常吹風(fēng)機(jī)吹空調(diào)，多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間看看
      以上是對(duì)“腿疼，膝蓋下面疼，小腿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！