你好，半月板的三級損傷算比較嚴重的。治療上主要是看損傷的程度和臨床癥狀等，如果疼痛不是很重，可以先行保守治療，如理療，針灸，熱敷，按摩，痛點封閉，中藥薰蒸，內服外用活血化瘀和促進軟骨愈合的藥物，如果病情較重，如完全撕裂，移動等，癥狀較重，可以考慮作關節鏡治療。

      半月板損傷可以先保守治療做一做微波理療或者是熱敷治療口服氨基糖苷片或者是關節內注射玻璃酸鈉保守治療無效的話就需要關節鏡手術治療了。

      病情分析：
      這種情況是半月板損傷導致的，這種疾病的治療，一是保守治療，另外就是手術治療，一般是首選保守治療
      指導意見：
      所以建議到醫院骨科就診檢查治療，需要結合自己的臨床表現，另外需要多休息，避免勞累，劇烈運動，多休息，結合針灸治療就可以改善。
      
      以上是對“膝蓋左側疼痛，醫生幫忙看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！