社交恐懼癥與不敢和陌生女孩交流

男 | 20歲 2019-07-10 22:38:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一到和女孩子說(shuō)話就特別不自然在路上碰到陌生女孩也不敢說(shuō)話然后不敢和女孩子直視逃避眼神還有就是特別孤單覺得自己什么也不如別人

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2022-11-09 11:34:07 我要投訴

      病情分析：
      您好，看到您的描述，特別害怕和女孩說(shuō)話，還有對(duì)眼神對(duì)視，這說(shuō)明您的內(nèi)心特別的不自信，越是和別人比較，越覺得不如別人，越比越自卑。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松一下，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，更不要隨意和別人比較，如果非要比，拿自己的優(yōu)點(diǎn)比別人的不足，讓自己慢慢自信起來(lái)，學(xué)會(huì)欣賞自己，相信自己，我是最棒的。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>