指導意見：
      你好，有炎癥要規范治療，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問題。根據您提供的資料清潔度3°初步考慮有細菌感染的可能性。
      指導意見：
      建議您注意休息，避免熬夜和勞累過度，緩解生活和工作壓力，多喝水，清淡飲食，可以用保婦康栓劑，繼續觀察病情變化，有不適隨診正規醫院進一步檢查，祝安康！
      
      以上是對“陰道外部瘙癢。偶爾瘙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！