健康咨詢描述: 請問內分泌失調一定會頭痛嗎?我晚上很晚才能睡著,白天很晚才能起床。有時候感覺心情煩躁胸悶,無力。但是頭沒有痛過,不知道是不是內分泌失調謝謝
病情分析:
你好,感謝你的信任。一般情況下,不管是男性還是女性朋友,都有一定的可能會出現內分泌失調這種現象的,只是表現形式不同。體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調,會引起相應的臨床表現。
指導意見:
因為你的生活作息時間不規律,每天熬夜睡得太晚。總是心煩郁悶。所以才導致了內分泌的失調,讓你有了這些癥狀。希望你能夠保持平和的心情,放松的心態,多進行體育鍛煉和戶外活動,保持正常的作息規律,不熬夜,不過多的看手機和電腦。學會放松,轉移緊張焦慮的情緒。
醫生我感覺現在好一些了,但是不知道怎么才能放松。想起內分泌失調心情就很差。真的很想快點好起來。能不能給點意見?
就是你需要放松。保持正常的作息規律,然后做自己開心的事情。
病情分析:
頭疼可能與睡眠不足,心情不好,身體過于疲勞,感冒,腦供血不足有一定的關系,不一定是內分泌失調,如果不放心,建議你到醫院做個腦部的CT檢查,如有必要,及時接受正規的治療。
指導意見:
生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強營養,經常參加一些戶外運動,注意勞逸結合,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。必要時也可以輔助性藥物治療,祝你早日恢復健康。
病情分析:
你好,看你的描述,你這種情況。建議你做一下自我的調整。首先要堅持鍛煉身體,增強體質。養成鍛煉身體的習慣。多做戶外運動。
指導意見:
建議你規律作息時間不熬夜,養成早睡早起的習慣。平時要多與人溝通交流,釋放壓力,煩惱以及不良的情緒。放松自己的心態,調整自己的情緒,發展自己的愛好。
以上是對“內分泌失調怎么治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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