醫學把插入陰道以后小于三分鐘稱為早泄，早泄可以影響夫妻的感情，會導致女方的煩惱。第一要加強收縮肛門的鍛煉，鍛煉我們盆底肌肉對射精的控制能力。第二，要不斷的學習性經驗、性技巧，比如說選擇一個不敏感的體位，性生活的時候可以轉移注意力。第三我們可以用藥物啊，達泊西汀以及陰莖外涂的ss霜和復方利多卡因乳膏。
      

      病情分析：
      通過你的描述，你目前的癥狀應該屬于早泄，導致這種現象，一是生理方面的原因，另一個是心理方面的原因，首先要放松心情。
      指導意見：
      如果平時有手淫的不良習慣一定要杜絕，手淫時間長不帶會出現陽痿早泄的癥狀，還會引起泌尿系生殖系統的炎癥，對身體的健康造成很大的影響。像你這種情況，建議你要通過中醫來調理身體，一定要加強營養，加強鍛煉。