健康咨詢描述: 不怎么癢,去撓會痛,越來越多,我也不知道怎么了,最近是有點失眠,也沒吃什么特別刺激的食物
病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知,你的嘴巴一側出現了紅色痘痘,不癢,越來越多,還講到最近失眠。根據你的年齡和癥狀,初步判斷,你這是青春痘。
指導意見:
對于青春期階段,由于性激素的變化,很容易長痘,令很多孩子苦惱。建議一定要作息規律,不要熬夜,找到失眠的原因。保持皮膚清潔,適當補水,不吃垃圾和油炸食品。保持心情舒暢很關鍵。
病情分析:
你嘴巴邊上起了一圈小痘痘,越來越多還會癢痛。很可能是你最近睡眠不好,上火了。心情煩躁,睡眠不好,特別容易導致內分泌失調。
指導意見:
你睡眠不好的話,需要積極調整。可以吃一些維生素和維生素b1之類的調整。需要養成有規律的飲食睡眠習慣,按時休息不熬夜,不吃辛辣刺激食品,多運動。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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