像您這種情況的話，先不必太擔心，雖然做了手術改善了病情，但是也需要平常的生活細節注意事項。避免不多熬夜，同時要適當鍛煉身體，飲食上也要注意加強營養。必要時可以到醫院復查一下。

      你好，根據你敘述的情況，重單，考慮過度勞累精神緊張引起，建議保持充足的睡眠和質量，避免過勞過累，多吃壯陽食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞子水，多參加體育鍛煉，增強體質，經常做提睪運動，可以做睪丸按摩，可逐漸好轉，必要時到正規醫院泌尿生殖科或者中醫科就診。

      病情分析：
      做陰莖背靜脈結扎，只是延緩陰莖的靜脈回流，作用時間比較短，很快就會形成靜脈側枝循環。
      指導意見：
      你應該積極鍛煉身體，增強體質，注意休息，保證睡眠。釋放壓力，緩解緊張焦慮的情緒。不要吸煙，不要喝酒。平時多吃含鋅和蛋白質豐富的食物。可以口服六味地黃丸和金匱腎氣丸，進行調理。
      以上是對“最近感覺勃起硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況，考慮沒有什么太大的問題，建議你加強鍛煉身體，多食一些補腎壯陽的食物，牛羊肉，牛奶，山藥，枸杞子，枸杞子等，養成良好的生活習慣，不熬夜，不要有手淫。