正常血糖值不超過6.1，空腹血糖值高于7.1屬于糖尿病。餐后1小時(shí)高于11.1和（或）餐后2小時(shí)高于7.8同樣屬于糖尿病。日常控制血糖需要控制飲食的量，少吃多餐。同時(shí)飲食要注意不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜清淡為主。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走、慢跑。
      

      病情分析：
      你好，你的圖發(fā)的不期很清楚，但是從化驗(yàn)單上來看，沒有上箭頭，所以應(yīng)該是在正常范圍內(nèi)的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      成年人空腹血糖小于6.1，餐后兩小時(shí)小于7.8mmol每升是正常的。隨機(jī)血糖在11.1以內(nèi)是正常的。在正常人和糖尿病患者之間，還一大類人群，屬于糖尿病前期，是通常說的糖耐量遞減。