你好，根據你說的情況，考慮是腦紋舌，腦紋舌屬于先天性發育性疾病，就是先天性發育不良，建議注意保持口腔衛生清潔，沒有食物殘渣沉積，就不會發炎，也就不會疼痛，盡量不要吃刺激性食物，最好不要吸煙飲酒。
      

      通過你的描述知道了你的困惑，這種情況是舌頭表面的溝紋，大部分人都有，只是深淺的差異，只要沒有疼痛腫脹潰爛，不需要做任何處理和治療，出現疼痛等癥狀，需要口服多種維生素，多喝水，多吃蔬菜水果，用康復新液，5毫升，含漱，每次三到五分鐘，每天三次到六次，保持大便通暢避免便秘就會明顯改善疼痛等癥狀的。
      

      你好，一般都是胃陰虧虛，胃陰不足導致的津不上承，而引起舌頭失于濡養，才會有裂紋。平時飲食上需要注意，減少肥甘厚膩的肉類、海鮮，特別是辛辣類食物的攝入，還要戒酒。這些食品都會耗氣傷陰，會加重陰氣的耗傷，會加重舌頭裂紋的形成。需要多吃能夠滋補陰氣的食物，比如枸杞子、五味子、女貞子、桑葚，這些都能補肝腎，能夠養胃陰。平時也可以吃中藥去調理，比如益胃湯，玉竹、沙參、冰糖、麥冬，這些都能夠養氣益肺，補充胃陰。綜合調理，再注意適當的運動，控制好飲食，舌頭的裂紋就能下去。
      
      以上是對“舌頭有裂痕，舌頭不痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，舌頭上有裂痕，應該是裂紋舌，與維生素缺乏，胃腸消化不良及與家族遺傳史有關。
      指導意見：
      建議你每天注意保持口腔清潔狀態，早晚認真刷牙，飯后漱口，預防裂紋舌伴有感染。飲食清淡，多吃水果蔬菜，補充維生素B和C。
      

      病情分析：
      你好請問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
      指導意見：
      你好建議您平時保持好口腔衛生早晚使用淡鹽水漱口刷牙口服點蒲地藍口服液！不要吃辛辣油膩刺激性食物清淡飲食！