月經(jīng)期間腰部脹痛可能是月經(jīng)的綜合反應(yīng)，目前您在這個期間可以適當(dāng)?shù)臒岱鬅岱笱浚瑫簳r不要進(jìn)行一些重體力的勞動，經(jīng)期過后一般癥狀就會有所改善了，可以喝點(diǎn)兒生姜紅糖水。
      

      月經(jīng)期間盆腔充血，出現(xiàn)輕度腰部和下腹部不適癥狀，也是正常的，如果脹痛嚴(yán)重，也有可能是有些婦科炎癥引起的，建議您可以口服些活血止痛藥對癥治療，觀察一下，注意休息，不要吃生冷食物。
      

      出現(xiàn)這種情況，考慮是痛經(jīng)的表現(xiàn)就會出現(xiàn)腰酸背痛，腹痛的癥狀，可以服用中藥治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用痛經(jīng)寶考慮或者元胡止痛片，按說明服用，可以緩解腰痛，腹痛的癥狀，注意休息，注意保暖，
      
      以上是對“月經(jīng)來的期間腰部脹痛。和腰部以下脹痛。坐久了也會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)期由于盆腔充血，可出現(xiàn)腰部脹疼及小腹墜脹的感覺，這種情況屬于正常現(xiàn)象，不用過分擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期注意休息，避免劇烈活動，保持心情舒暢，多喝熱水，注意保暖，避免受涼，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意保持會陰部清潔，注意月經(jīng)期衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      經(jīng)期腰痛被認(rèn)為是生理性疼痛，不需要特別治療。不過也要看疼痛程度，如果嚴(yán)重，考慮是有婦科疾病引起的可能。你這屬于痛經(jīng)的范疇，是一個普遍現(xiàn)象，是婦科病人最常見的癥狀之一
      指導(dǎo)意見：
      。如果不嚴(yán)重的不建議吃止痛藥，可以在月經(jīng)來臨之前喝點(diǎn)紅糖姜湯水，這樣就可以緩解痛經(jīng)的癥狀，如果疼痛十分嚴(yán)重的話，可以服用一些止痛片就行。平時要注意在要來的時候盡量不要碰冷水,別吃太涼的東西