經常感冒，如何治療？
健康咨詢描述： 最后兩年，常常容易感冒，很怕冷，又愛出汗，一受涼，一吹風就感冒了，夏天連電風扇都不敢吹。感冒的癥狀主要兩種:要不全身肌肉酸脹，要不就是后腦勺痛。但都不是很嚴重，吃些維生素C片，或沖一個熱水澡，感冒癥狀就能減輕。請問，這是什么情況，要怎么治療？懷疑缺乏維生素，我現在每天吃復合維生素一片，鈣一粒。又懷疑氣血兩虧，同時每天用枸杞當歸黃芪泡水喝。已有半個月了，但效果不是很明顯。需要繼續嗎？
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醫生回復區
您好，您的描述已經看到了，屬于自身的體質虛弱，容易受到外部細菌或者病毒的入侵癥狀。目前建議注意多增加飲食營養，多增加運動量，然后治療上可以配合中藥比如生脈散進行改善和治療的。
你好，你的情況是身體陽虛，不能溫暖四肢末梢的表現。建議吃點中成藥金匱腎氣丸調理，可以溫補陽氣。平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨，喝點當歸生姜羊肉湯，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經散寒！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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