調理好自己的身體，了解自己的月經周期，排卵期是最好的懷孕的時間，所以女性一定要記住自己的排卵期，也可以通過排卵試紙來進行檢測，徐預測懷孕的最佳時間，這樣可以有效的提高懷孕的概率。
      

      精神過于緊張，壓力過大都可能影響到懷孕，想要受孕最好是測量基礎體溫和用排卵試紙檢測，當基礎體溫升高，排卵試紙呈現明顯的兩道杠的時候，這個時段安排同房，受孕的概率會高一些，如果是正常的性生活，沒有采取避孕措施，達一年以上還沒有懷孕，目前臨臨床上診斷為不孕，需要進一步檢查。

      病情分析：
      你好，現在是備孕期間嗎？去三級甲婦產科檢查一下內分泌吧！如果沒有事可以要孩子的，不要緊張擔心會影響備孕的，
      指導意見：
      我建議，月經周期左右是排卵期間，同房可以懷孕的，一定補葉酸三個月預防胎兒缺陷的，禁辛辣生冷食物，少吃垃圾食品，多吃青菜水果豆制品小米粥類食物，有利于備孕，保持心情愉快。
      
      以上是對“想要一個小寶寶怎么樣才能快速懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況想要一個寶寶，一般需要夫婦雙方同時查一下孕前優生優育健康檢查，排除影響正常懷孕生育的因素。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議你們去正規醫院優生優育科找專業醫生面診檢查，排除影響正常懷孕生育的因素比較好。
      

      病情分析：
      監測排卵，排卵期前后同房。備孕時需要注意以下幾點：第一飲食營養，需要調整好飲食結構，葷素搭配均衡，油炸食品、辛辣寒涼食品、熏制腌制食品均要少吃，以新鮮當季的蔬菜水果為宜；第二睡眠，充足的睡眠非常重要，避免熬夜，避免黑白顛倒；第三運動，適量的有氧運動，可以增強體質，促進卵子的排出，有利于受孕；第四，遠離輻射；第五，保持舒暢的心情，不要過于緊張、焦慮。
      指導意見：
      監測排卵，排卵期前后同房。備孕時需要注意以下幾點：第一飲食營養，需要調整好飲食結構，葷素搭配均衡，油炸食品、辛辣寒涼食品、熏制腌制食品均要少吃，以新鮮當季的蔬菜水果為宜；第二睡眠，充足的睡眠非常重要，避免熬夜，避免黑白顛倒；第三運動，適量的有氧運動，可以增強體質，促進卵子的排出，有利于受孕；第四，遠離輻射；第五，保持舒暢的心情，不要過于緊張、焦慮。