你好，您這個情況多考慮是腸炎引起，平時飲食要清淡一點，避免吃辛辣刺激生冷食物，尤其是火鍋，不要經常吃，主要在于調理，可以吃點腸道益生菌，幫助調理一下腸道菌群，其他藥物暫時不要吃。
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述是由于飲食不當，吃了不潔食物引起的，可以服用諾氟沙星膠囊或腸炎寧或黃連素抗炎治療，如腹瀉過多，去醫院補液治療，防止脫水。
      指導意見：
      注意飲食習慣和衛生，忌食辛辣生冷刺激性食物，注意多休息，飲食要規律，不要暴飲暴食，調理飲食結構，多食新鮮蔬菜和水果，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況是因為飲食情況導致的！
      指導意見：
      你好，最好的辦法就是不建議再吃火鍋或者是生冷的食物，還有注意肚子的保暖，也可以找中醫調理一下脾胃，估計是脾胃不好導致的，飲食宜清淡，忌油膩，忌辛辣刺激！
      
      以上是對“受涼后或吃得不合適拉肚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本病歷特點：患者，女性，40歲，吃了受涼辣的東西導致大便不成型，初步判斷為脾胃不和虛寒。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮脾胃不和虛寒造成的，建議你口服參苓白術散，必要時去醫院做腸鏡檢查，平時注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。