健康咨詢描述: 上次手淫不到一分鐘就完事了,就是因為以前過度手淫導致現在這樣。現在不想在這樣下去了,想回復青少年該有得性生活時間。有沒有什么辦法能自己慢慢恢復?我現在是夜宵廚師。希望醫生能給我一個恢復過程。我不想去醫院,因為去一次醫院就要花很多時間和金錢,我現在這個經濟跟不上,也不好意思給家里要錢去治療。希望醫生能給我一個恢復得過程。
戒除手淫很重要,手淫一般一周一到二次屬于正常的,不會引起任何的疾病,但頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,早泄等,影響以后的性生活甚至導致不孕,建議自覺轉移注意力,避免看或聽有性刺激的書刊、音像,凈化身邊刺激源,對于手淫適可而止,即不會造成傷害!
戒除的方法是:一有手的欲望了,那立刻做俯臥撐,做到徹底累了,趴下了,自動就沒手的欲望的。切記每次有欲望的時候,都這樣落實。那自動徹底戒除的。戒除以后,一個月有一到兩次遺精或沒遺精,都是正常的。同時每天適當運動,不用過頭的。
你徹底落實好吧,一般你的情況60天后就基本都好了。切記,我上面說的好習慣要保持一輩子的哦,否則還是會出問題的。
好的,謝謝醫生,每天用不用吃點什么水果之類得來幫助恢復呢?
不客氣,可以吃一點水果和食物,比如獼猴桃,牛羊肉,韭菜,板栗等。如果能減少手淫次數,正常飲食就可以了
病情分析:
您好!當前通過您的目前的情況描述來看考慮您主要還是手淫過度引起的射精過快。
指導意見:
當前建議您可以考慮停止當前的手淫情況。同時每天可以配合適當的體能鍛煉來恢復治療看看。
病情分析:
你好,你現在剛19歲,現在戒掉手淫不良習慣還來得及,你早泄主要是腎虛引起的,可以吃點金貴腎氣丸,或者去藥店問問,有沒有補腎的一些藥物都可以。
指導意見:
你好,治療早泄首先就要戒掉手淫,然后生活作息規律,最好不要熬夜,多吃水果和蔬菜,平時多進行體育鍛煉。
以上是對“過度手淫導致早泄問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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