你好，這種情況平時最好還是注意規律飲食，多吃一些水果蔬菜，適當的增加鍛煉，陰虛的話建議服用六味地黃丸，脾虛的話可以服用人參健脾丸進行調理，也可以看看中醫服用中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫認為是以脾虛為主，痰濕內盛，這與個人體質有關。
      指導意見：
      建議你可采用中藥湯劑進行綜合調理，中成藥可服人參健脾丸等治療。平時可以多吃山藥，茯苓，薏米。木耳，大棗，桂圓等健脾祛濕的食物。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。這種情況吃中藥的湯劑效果最好。
      指導意見：
      你這些癥狀主要是脾虛濕盛導致的。平時盡量少吃辛辣刺激性食物和甜食。可以口服人參健脾丸。也可以熬紅豆山藥薏米粥喝。
      以上是對“中醫大夫說我脾虛，濕熱，還陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的，大夫說你脾虛，濕熱，陰虛。脾虛一般表現，食欲不振，腹脹，或腹瀉，乏力。濕熱一般表現，渾身不爽快，大便黏滯，舌苔厚膩。陰虛表現，五心煩熱，失眠，口干舌燥，腰膝酸軟，舌質紅。
      指導意見：
      生活規律，按時睡眠休息，不要過度緊張勞累熬夜。吃清淡食物，合理飲食，葷素搭配。根據你的情況，可服用血府逐瘀膠囊和逍遙丸調理。