健康咨詢描述: 在人群中表情尷尬、緊張、不自信、出汗多部,怕引起別人的注意,有種不自在感覺。心跳快、出汗多
病情分析:
您好:你所出現的心跳快:出汗多,這種情況應該考慮迷走神經興奮所引起
指導意見:
建議:你所出現的這種不適的情況:應該放松心情,不要過度的緊張:可以進行深呼吸,調整心率或按壓內關穴
怎么治療,吃什么藥
您好:可以通過按壓穴位調理
能不能吃藥治療呢
您好:可以
吃什么藥呢
您好:可以口服谷維素
只吃一種藥嗎?只前我吃過
您好:這堅持用
您這種情況肯定是由于太緊張造成的。你可以多練練,再特別人多的地方練習說話。這樣一定要對自己有自信,沒有什么可怕的。經常練一練就可以鍛煉自己的。平時可以報一個口才班之類的。
你好,根據你所描述的情況,這個主要還是過度緊張導致的,這種情況主要還是自己調整心態,放松心情,轉移注意力,避免過于的緊張,這種情況最好還是看看心理醫生進行調理,以免影響正常的社交。
以上是對“在人群中表情尷尬,緊張、出汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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