你好，根據你所描述的癥狀，考慮是口腔黏膜囊腫，與吃辛辣刺激性的食物是有關系的，建議去正規醫院口腔科檢查一下，確定后在醫生指導下適當服用清熱去火的藥物，清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      一般出現這種癥狀，多見于口腔炎癥，飲食不注意等引起。可以含服華素片進行治療，也可以到醫院口腔科就診，做一下血常規等檢查，看具體病情如何，根據檢查采取藥物進行治療，注意口腔衛生，不要吃太熱的食物和辛辣食物，不要吃粗糙食物，防止出現影響。
      

      是的，辛辣刺激性食物都有可能導致黏膜刺激形成水泡。建議盡量不要碰破，因為碰破會很痛，不容易愈合。等待自己消失，能自愈。可以涂抹紅霉素軟膏愈合
      
      以上是對“嘴巴長了顆這種血泡也不知道是為什么..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！