一般這種情況來說，有可能是性功能障礙的問題所造成這種狀況的出現，然后這種情況來說可以根據具體情況來分析調整，一般來說通過補腎的方式也是可以達到一定效果的。所以說具體排查看看。
      

      病情分析：
      你好，偶爾的手淫是正常的生理現象，頻繁的手淫會使生殖系統經常處于擴張充血狀態，長期容易導致尿道炎，前列腺炎，嚴重的甚至引起陽痿早泄。認識到手淫的壞處，不要養成手淫的壞習慣。
      指導意見：
      你這樣的年齡還在生長發育階段，建議你把精力投入到積極學習中去，積極參加體育鍛煉，增強體質。最好下決心循序漸進，戒掉手淫的壞習慣。
      

      病情分析：
      你好！你有手淫習慣，如果是頻繁手淫可能造成性功能障礙，需要去正規醫院泌尿科檢查看看，用藥物治療。
      指導意見：
      建議戒掉手淫，遵醫囑用藥，適當鍛煉身體，增強身體素質，養成良好的飲食習慣和作息規律，避免熬夜，對身體健康有幫助。
      以上是對“手淫之后陰莖不勃起陰莖疲軟狀態下發硬還涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！