通過你的描述知道了你的困惑，牙齒排列不齊，進行牙齒矯正，需要佩戴牙套，才能達到最佳治療效果，佩戴牙套期間需要在飲食上加以注意，不能吃過硬食物，可以吃辛辣食物，一般不會出現疼痛明顯，只是咀嚼食物時牙齒出現咀嚼無力，不用擔心，慢慢就會恢復正常的。
      

      你說的這種情況應該屬于牙齒排列不齊，想要進行正畸治療，初期會有一定程度不適，建議你可以去醫院口腔科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好請問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
      指導意見：
      你好建議您平時保持好口腔衛生早晚使用淡鹽水漱口刷牙！不要吃辛辣油膩刺激性食物清淡飲食！
      
      以上是對“關于牙齒的，戴了牙套想問下戴牙套要注意的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！