根據你描述的癥狀和年齡，膝關節疼痛，如果沒有受到外傷，一般為膝關節退變性關節炎，表現為膝關節活動疼痛，尤其是上下樓梯時。這時候要減少運動，佩戴護膝保護一下，如果疼痛劇烈，可以口服一些非甾體止疼藥物，如果長時間不緩解就需要去醫院關節外科檢查，拍一個膝關節X線了解一下關節的情況。
      

      病情分析：
      你好，中老年患者出現所述的癥狀常見于膝關節退變、骨性關節炎或半月板后角損傷、腘窩囊腫等疾病所引起，
      指導意見：
      建議去正規醫院關節科或骨科就診，進行拍片或核磁共振等檢查，結合患者的癥狀特點及醫生查體進行判斷分析，確診后予以相應的治療措施。