根據你的描述，月經色淡，像像豆沙樣，中醫患有嚴重痛經。中醫來講氣血虛寒，血色淡，伴輕微痛經?？梢钥诜脚瘜m丸治療。但你訴說痛經嚴重，需要檢查婦科超聲除外子宮內膜異位癥。如果有子宮內膜異位癥，可以口服短效避孕藥治療痛經。
      

      病情分析：
      你好，你可能是月經不調，這主要是由于宮寒引起的，可以服用一些藥物調理一下宮寒。
      指導意見：
      建議你口服艾附暖宮丸和消炎丸調理一下，最好再配點血付諸于口服液治療，效果可能比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經血少，色淡紅，可能有內分泌功能紊亂、受涼、不良生活方式、貧血等因素引起；
      指導意見：
      建議你月經來潮時喝一些姜糖水，避免腰腹部受涼，不要進食生冷食品和接觸冷水，生活規律不要熬夜，營養均衡，預防營養性貧血，可以服用益母草膠囊活血化瘀，痛經較重可以止痛對癥治療。如果月經量不見增多，檢查一下性激素六項。
      
      以上是對“月經像被水稀釋了一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！