便秘與生活習慣以及飲食因素有一定關系，可以口服通便藥物，同時要增加粗纖維食物的攝入量，還要多吃新鮮的蔬菜以及水果，多喝水，每天對腹部進行按摩，要養成定時如廁的好習慣。
      

      便秘患者可以多吃一些油脂類的堅果，可以起到潤滑腸道的作用；同時，便秘患者的飲食不能太精細，應多吃高纖維的粗糧，如糙米、麥麩、玉米等，粗纖維能夠增加大便的量和水分、刺激腸道的排便。
      

      患有便秘，建議你調整自己的飲食規律，多吃富含膳食纖維的食物，適當進行體育鍛煉，每天進行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果，都可以有效的緩解這種癥狀。
      
      以上是對“天天都要上廁所，為什么還會前面便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好每天大便一次，屬正常情況，平時注意生活規律，合理飲食，禁食辛辣刺激性食物禁煙酒
      指導意見：
      平時注意生活規律，選擇營養豐富消化食物，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，禁煙酒，養成良好的生活習慣，避免熬夜勞累
      

      病情分析：
      你好，大便前面便秘，考慮是飲食中纖維素含量少，飲食不規律的原因。
      指導意見：
      建議：多吃新鮮的蔬菜水果，多吃韭菜紅蘿卜等粗纖維食物，多喝白開水，三餐規律，避免吃辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食。