根據您的描述，打算游泳月經來潮，想讓月經盡快結束，建議不要干預。等月經徹底結束后再去游泳，月經期間建議禁止盆浴，避免吃生冷辛辣食物，注意保暖酸寬松棉質透氣內褲，保持外陰清潔。
      

      病情分析：
      你好，小姑娘，你既然來了月經了，還是順其自然等著月經結束吧，這個時候不建議用藥，在說用藥效果也不是太明顯。
      指導意見：
      建議你放松心情不用太緊張了，如果以后還有這種情況發生的話，你可以月經前一周用藥來推遲月經。

      病情分析：
      您好，這種情況初步考慮是沒有辦法，如果月經量少可以喝益母草顆粒調理
      指導意見：
      您好，我的建議是注意外陰清潔勤換內褲，注意休息，加強營養，平時少吃生冷辛辣刺激的食物，月經期間禁止性生活洗頭
      
      以上是對“怎么樣可以減少大姨媽時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現在有月經是不能游泳的，有引起感染的可能性的，注意保暖注意休息的，不要吃生冷刺激的食物的，考試也是的注意保暖，注意保養身體的，注意外陰部衛生習慣的