根據您上傳的資料，16歲月經不調，如果是剛來月經，有可能會出現不規律的情況。如果持續時間比較長，最好到醫院婦產科就診，排除其他的器質性疾病以后，在醫生的指導下進行調整月經的治療。有便秘的情況，建議生活中多食用蔬菜水果類食物，多喝水，養成定時大便的習慣，盡量改善便秘的癥狀。必要時可以應用通便藥物，例如蘆薈膠囊，麻仁丸等。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況應該不正常，考慮是月經不調一般跟環境因素，情緒著涼等有一定的關系。
      指導意見：
      這種情況建議最好是去醫院做一個激素分泌的檢查及婦科的檢查，明確診斷，再根據結果對癥治療，平時要注意休息，避免勞累，注意保暖，不要著涼，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      您好！您16歲剛開始來月經，月經周期還沒有調整好很正常，請您注意觀察，必要時再去正規醫院就診。
      指導意見：
      月經期要注意保暖，避免劇烈運動，避免進食生冷、刺激性食物，禁止游泳、泡溫泉或者盆浴，以免引起感染或造成盆腔炎的發生。
      以上是對“16歲月經不調想咨詢一下醫生這是正常的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！