我感覺你是缺少睡眠，照顧老人比較辛苦，兩個晚上沒睡覺，所以頭昏昏沉沉，坐久了站起來會出現體位性低血壓，所以會頭昏昏沉沉，不會是腦袋里長東西，建議要有充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情和提供的情況，建議你去醫院進一步檢查，查清原因對癥治療。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，建議你去醫院進一步檢查，查清原因對癥治療，以免延誤病情。

      病情分析：
      根據你的描述，感覺你應該是沒休息好引起的腦供血不足。長期熬夜對自己的身體也有一些損傷，可以導致機體的免疫力下降。
      指導意見：
      還是建議你以后少熬夜，適當的休息，近期可以適當的補充營養。如果是懷疑自己頭部長東西，可以去做一下頭顱CT，來排除頭部疾病。
      以上是對“我上個周去照顧我生病的岳父”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！