根據你的這種描述情況，每天站10多個小時，小腿浮腫。表面沒有明顯疼痛不適，一般問題不大。建議在你站立時候可以適當的活動，比如做做肌肉收縮運動，必要時可以口服活血的藥物治療，休息時可以抬高患肢理療按摩，改善局部血液循環。
      

      根據你的描述，肝病,腎病,心臟病或低蛋白血癥等都可以引起浮腫的。肝病常伴有惡心,嘔吐,腹脹,厭油膩食物,皮膚及鞏膜黃等消化道癥狀,腎病可有夜間多尿,少尿,晨起眼瞼顏面浮腫等癥狀,如果伴有心悸,胸悶,活動后容易氣促,咳嗽就該警惕有沒有心臟問題了,營養不好的低蛋白血癥也會引起浮腫,還有原因不明的特發性水腫。建議及時到三甲醫院檢查,包括抽血,驗小便常規,做腹部b超,心電圖,心臟彩超等檢查。
      

      你好，根據你的描述，長時間站立導致下肢浮腫，建議站立時經常變換體位，隔一段時間可做膝關節屈伸活動，促進下肢血液循環。同時口服改善微循環藥物，幫助下肢消腫。條件允許時將下肢抬高，也可以幫助消腫。
      
      以上是對“小腿與腳踝浮腫，一摁有坑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前的癥狀，小腿有浮腫，是因為每天站十幾個小時，建議你定時休息，長時間的站立，肯定會影響靜脈回流。
      指導意見：
      應該勞逸結合，在站立的時候，適當的做一下運動，促進靜脈回流，你最好去醫院檢查一下有沒有貧血？或者是腎臟方面的，這兩者都有可能導致下肢水腫。
      

      病情分析：
      你好女士：根據你的描述情況，由于工作性質需要每天站立十幾個小時，導致下肢浮腫?？赡苡捎谡玖⒁鹣轮貉h不良，或者有其它的原因導致的。
      指導意見：
      建議你，可以去正規醫院做個全面的檢查，站立會引起浮腫其它好多種疾病也會導致下肢的浮腫，如血液，心，肝腎疾病，檢查后根據具體情況對癥治療。注意飲食低鹽低脂飲食。