指導意見：
      你的這種情況可能是頸肩綜合癥，建議到醫院做頸椎拍片檢查。可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      你好，你這個如果排除落枕可能是皮神經炎，和著涼，免疫力低下有關，建議近期注意保暖，休息，可以口服營養神經的藥物如甲鈷胺和非甾體類消炎藥如塞來昔布
      

      目前存在頸部疼痛的情況，考慮頸椎病的可能，建議注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，口服非甾體類鎮痛藥及頸復康顆粒等，到醫院行磁共振檢查，明確診斷。
      
      以上是對“肩膀脖子疼其他沒什么癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      落枕后會有3到5天的恢復期，這期間會感到頭部轉動困難，輕微扭動頸部就會產生酸痛。可以針灸、推拿等方法治療。云南白藥噴霧劑外噴，或天和骨通貼膏外用，塞來昔布口服止痛。
      

      病情分析：
      脖子現在出現疼痛的情況，需要跟睡覺的時候姿勢不正確造成的肌肉痙攣有關系，也就是落枕。
      指導意見：
      可以去醫院的按摩科按摩一下，用點兒紅花油或者活絡油這類的舒筋活血的是可以治療好的，可能是需要的時間稍微長一點。