你好，我們所謂的保持個人清潔衛生是指外陰洗干凈，陰道內不宜用手去操作。同房時除了要求女性要清洗外，男性也應該清洗外生殖器，尤其是包皮過長者，要把包皮翻開將包皮垢里邊的分泌物洗凈。
      

      病情分析：
      你可以到醫院去買陰道沖洗器，或者去買婦科紅核洗液里面就自帶沖洗器
      指導意見：
      平時不要沖洗陰道有明顯炎癥或需要治療時沖洗，平時清洗外陰即可，過度沖洗，也會引起陰道菌群失調
      

      病情分析：
      做完宮頸糜爛手術一定要注意休養，不能過早的進行同房，你休養一個月以上回去復查一下。
      指導意見：
      里面的白帶不需要進行清洗，如果你再清洗一下，恐怕會引起再次感染，你把外面的清洗干凈就可以，一定要回去復查，看看有沒有恢復好。
      
      以上是對“兩個月前宮頸糜爛，做了修復手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你宮頸糜爛進行治療，你現在應該到醫院進行復查，檢查是否痊愈和治療效果。
      指導意見：
      建議：同房前注意清洗外陰，一般情況下不要清洗陰道，以免破壞陰道的自凈作用。宮頸周圍后穹窿處自己不可能進行清洗，如果宮頸疾病應該進行TCT和HPV篩查。排除宮頸其他疾病。