健康咨詢描述: 想問一下醫生,吃東西總是臉長肉,雙下巴和三下巴都出來了。可是身體還是很瘦,怎么辦,是飲食不規范么。醫生可否提幾個建議
這種情況一般是個體差異比較大,大部分人如果是脂肪增多的話,一般是分布比較均勻的,目前建議,平時要心態好,睡眠好,多運動,比如散步,跑步,打球等,而且飲食均衡規律,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶,魚,蛋等,做到勞逸結合,保養好身體就可以。
病情分析:
這樣的情況可能跟先天的遺傳因素引起我們預期的關系,也可能是由于后天營養不足引起的一種癥狀表現。
指導意見:
可以適當的進行脾胃的功能的調節,適當口服中藥的健脾丸或者參苓白術散之類的藥物治療,也要注意平時營養,調解多次容易消化的食物。
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