小朋友你好，你非常年輕，正處的青春期，建議你平時多吃一些水果和蔬菜來補充維生素和微量元素。不知道你在這個季節(jié)有沒有特殊的從事的危險職業(yè)，比如經(jīng)常用一些84，或者是經(jīng)常摸一些有腐蝕的東西，生銹的鋼鐵之類的。現(xiàn)在考慮與接觸的物品或者是缺乏維生素和微量元素有關系，但是問題并不大，不需要太擔心的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的邊境描述來看，像你這種情況，多半是由于缺乏維生素和鈣劑而導致的，在日常生活中適當補充維生素和鈣劑，很快糾正臨床癥狀。
      指導意見：
      建議你在日常生活中，要多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣食物和刺激性食物，適當補充維生素和鈣劑，提高機體免疫力。