根據描述，目前存在一定的情緒問題。例如情緒低落或者情緒不穩。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環境因素的影響。另一方面可能與個性有關。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說以你現在這樣一個情況來講的話，一定要去通過調整好你的一個心態的問題去得到一定的改變，然后的話就是說你現在的情況主要還是因為情緒不穩定所引起的。
      指導意見：
      像這樣情況的話，我個人建議你最好就是說可以通過一些釋放內心壓力，內心情緒的問題時，你的一個心情得到一定的緩解，并且的話就是說你要學會怎樣去冷靜地看待一些事情，不要太過于沖動或者是盲目。
      

      病情分析：
      你好，青春期的學生由于正處于生理和心理的發育過程，他們這時候更容易有抑郁情緒，如果抑郁情緒得不到正確的疏導，有可能為發展成抑郁癥埋下伏筆。
      指導意見：
      你現在正處于青春期。之所以有這種想法，可能跟你的內分泌有一定的關系，建議你告訴自己的父母，然后父母帶你去醫院的心理科門診接受醫生的診斷，必要的時候接受治療。
      
      以上是對“不能控制自己的情緒，容易哭，陰晴不定的心情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！