指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      備孕幾年沒有懷上，正常精子數只有2%。這種情況可以吃點兒六味地黃丸和五子衍宗丸服用三個月以后復查，看看有沒有效果，如果沒有效果的話。那可以做異體人工受孕。就是用精子庫的精子，做人工授精。
      

      病情分析：
      你好，影響懷孕的因素很多，比如卵子精子質量問題，免疫抗體存在，染色體異常：，內分泌失調等等。
      指導意見：
      你好，你付精子正常的幾率太少，懷孕的可能性比較小，如果服用藥物治療無效，建議進行輔助生殖技術。
      
      以上是對“求助,精力質量差,該怎樣調理啊.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！