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六天手淫7次,沒精神,出汗較多,虛弱無力

男 | 18歲 懸賞10個健康幣 2019-07-05 21:28:57 1人回復 來自

健康咨詢描述: 如何在飲食方面調補,或中藥,求補身子的方法,希望在暑假可以調理身子,還請給予指導,包括日常生活合理規劃,謝謝

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網友:98
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2022-11-02 22:02:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況可能是由于過度手淫,耗損腎精腎陽而引起的腎虛而出現的沒有精神,出汗較多,身體虛弱無力的情況。你才18歲,這么年輕,關鍵還是要做好生活調節,按時休息,不要熬夜,加強運動,增強體質,戒掉手淫或減少次數,飲食規律增加營養,平時可以多吃點,溫性補腎食物如羊肉,山藥,黑芝麻核桃,韭菜等,可以配合吃點五子衍宗丸,調理一下。
      指導意見:
      

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