你好，根據你描述的情況考慮過度手淫導致的腎陽虛可能性較大，建議積極進行生活調理和藥物治療。日常應該加強運動和營養增強體質，減少過度手淫和熬夜煙酒等不良嗜好，口服腎寶片進行治療，一般預后良好無需過度擔心。
      

      這是早泄癥狀，早泄最常見病因就是手淫、性生活頻繁和包皮過長。所以治療早泄必須盡快徹底戒掉手淫，割掉包皮，控制頻率。避免早泄繼續加重。然后，很多早泄的人性生活時戴兩個套套會延時。你可以試試。總比吃藥強。還有人性生活前龜頭涂抹局麻藥比如利多卡因凝膠，降低敏感性，延長時間，如果這些都不管用，就性生活前口服必利勁一片，或者平時口服舍曲林，緩解早泄癥狀。
      

      病情分析：
      做愛時間在5分鐘左右感覺龜頭太敏感有手淫的習慣，去醫院男科檢查看一下，
      指導意見：
      建議你避免熬夜、疲勞，戒除手淫的不良習慣，服用中成藥腎寶，金鎖固精丸調理治療。
      
      以上是對“感覺自己龜頭敏感和手淫有關系嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！