出現肚子，首先這種情況考慮是由于消化不良，脾胃不和引起的典型表現這種情況，首先在飲食上一定要注意，不要吃著涼的食品，也可以選擇中醫中藥進行治療，按療程進行用藥。

      你好，根據身體經常感覺脾胃虛寒的臨床表現情況，考慮是身體受寒受涼飲食寒涼食物等因素有關屬性的脾胃功能虛弱表現，建議通過助理消化的藥物調理身體。

      您好，應該是胃腸功能紊亂引起的，屬于脾胃虛寒的范疇。建議您平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽袋熱敷腹部，也可以艾灸灸肚臍，口服參苓白術散健脾治療。如果效果不佳，可以找中醫大夫進行調理。
      
      以上是對“老感覺肚子涼涼的想用熱水敷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好很高興為您服務，像你所說的這種情況，不是氣血不足而是陽氣不足
      指導意見：
      建議你生活當中盡量不要吃生冷油膩辛辣食品，特別是生冷食物，現在可以口服附子理中丸，看看效果，希望我的建議對你有幫助