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天天坐的腰疼屁股疼頸椎疼

男 | 25歲 2019-07-04 02:29:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 天天上班對著電腦坐著吹著空調一坐就是十二個小時中間也能休息一會下班到家渾身都疼屁股疼的不敢平躺著睡腰還疼頸椎也不好有什么方法能緩解嗎

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:07:14 我要投訴

      長時間的久坐對腰部是有一定的危害的，容易導致腰椎間盤突出癥，另外對頸部長時間的伏案工作低頭，這也容易造成頸椎病的發生，適當的活動。有助于預防頸椎病和腰椎間盤突出癥的發生，適當的活動。做一些牽引治療有助于緩解癥狀。
      

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