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有問必答網心理健康科抑郁 → 產后心情時好時壞,抑郁了嗎?

產后心情時好時壞,抑郁了嗎?

女 | 23歲 2019-07-04 00:14:10 2人回復 來自

健康咨詢描述: 生完寶寶兩個月了沒上班也不會做飯,心情一直時好時壞,在自己父母身邊就好著,離開父母就不好,有時人家說話都會覺得心情不好,老想離婚,帶著孩子一走了之,去一個不認識的地方

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蘭春燕
蘭春燕 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3397
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2019-07-04 00:19:37 我要投訴

      病情分析:
      心理困擾是指我們在心理上所面對的一些困擾,如情感、工作、家庭等等。有很多人長期處于高度緊張的狀態下,但沒有得到很好的緩解工作壓力的方式,久而久之便會產生焦慮、抑郁等不良情緒,嚴重時從而產生心理困擾與心理疾病。這種不適應表現在很多方面:對社會的一些不公平現象看不慣,又因自己無力改變現狀而郁悶、煩躁;對單位里的分配不均看不慣,為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產生失落感、無歸屬感;因個人技能與現代化的差距而焦急、無奈等等。
      指導意見:
      心理咨詢(counseling)是指運用心理學的方法,對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客,提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向咨詢者進行述說、詢問與商討,在其支持和幫助下,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結,進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策,以便恢復心理平衡、提高對環境的適應能力、增進身心健康。建議:尋找心理咨詢中心,通過心理咨詢改善你的情況。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-07-04 00:20:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,生完寶寶兩個月,沒上班,也不會做飯,心情一直時好時壞,這樣的情況可能是有些抑郁情緒了,跟你的經歷有關系的
      指導意見:
      建議,學著自己照顧自己和寶寶,充實自己的生活,自立自強,會有改善的,必要時去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢
      

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