你好，青春期皮膚出皮脂，毛囊口狹窄，皮脂阻塞毛囊口造成白頭粉刺，皮脂氧化形成黑頭粉刺，擠壓后會有痘痘，毛孔粗大，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用阿達帕林凝膠，配合照射紅藍光治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個屬于閉合性粉刺，尋常型痤瘡的一種，與辛辣油膩飲食，經常熬夜，使用化妝品等有關，需要用藥治療和護理保養
      指導意見：
      建議你溫水清洗干凈后外涂克林霉素磷酸酯凝膠或者克林霉素甲硝唑凝膠，早晚一次，直到痊愈，絕對不能擠壓，避免加重，避免愈后留疤痕和痘印痘坑，難看，今后一定要清淡飲食為宜，忌辛辣甜食油膩海鮮燒烤酒等飲食，絕對不能熬夜，今后一定要素裝，禁止使用化妝品面膜，也要盡量減少風吹日曬，有利于皮膚新陳代謝，有利于預防痘痘發生
      

      病情分析：
      你好，痤瘡的生長與年齡，內分泌，飲食習慣，生活習慣等均有關系。
      指導意見：
      忌辛辣刺激性食物，忌油炸油膩食物，忌高糖飲料，注意面部清潔，不要擠捏，不要化濃妝。外用夫西地酸軟膏，晚上用阿達帕林凝膠。
      
      以上是對“最近皮膚很不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！